Charmain Lourens님의 저널, 2019년 05월 16일

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2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

65 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:

849 kcal

지방: 51.68g | 단백질: 22.66g | 탄수화물: 68.34g. 아침 식사: Plums, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Mixed Vegetables, Fishaways Hake Fillet. 저녁 식사: Truda Go-Slo's. 더보기

1838 kcal

운동: Calories burned - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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