2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1256 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 135.18g.
아침 식사: Biscotti Fibrextra Integrali. 점심 식사: Caciocavallo, Asparagi, Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fileni Hamburger di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote. 간식/기타: Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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