|
2700 - поддержка, +2,5 кг к минимальному весу
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
|
2681 kcal
|
지방: 113.62g | 단백질: 108.73g | 탄수화물: 305.46g.
아침 식사: Булочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Лопатка Свиная, Сыр Российский, Батон Нарезной, Яйцо, Сахар, Овсянка из крупы. 점심 식사: Булочки, Курица с овощами, Рис Вареный, Котлеты кур. 저녁 식사: Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Картошка с баклажанами, Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный. 간식/기타: Красная Цена Молоко 2,5%, Булочки, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
 댓글
Даша, поддержка? не профицит?
2019년 05월 15일 작성이: vodolei4nk
|
Нет, точно поддержка, во-первых, она ж вторая, я чувствую уже, а во-вторых, на 2650 вес практически, не может быть такая маленькая разница. Чувствую воду везде)))
2019년 05월 15일 작성이: 8800775
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|