2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1832 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 227.71g.
아침 식사: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. 점심 식사: Pizzabrötchen, Äpfel, Himbeeren, Kirschtomaten, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Rote Paprika, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Couscous. 저녁 식사: Calvé Pindakaas, J. D. Gross Trüffel Praline, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Albio Mais-Waffeln, Feinkost Dittmann Kapern, REWE Avocado. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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