2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1693 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 253.72g.
아침 식사: Самбери Ачма с Сыром, Кефир 1%, Мюсли. 점심 식사: Хлеб Черный, Банан. 저녁 식사: Valio Сыр Тильзит 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. 간식/기타: Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Кекс с Изюмом. 더보기
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