2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1736 kcal
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지방: 85.87g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 185.73g.
아침 식사: Coffee with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Coles Dim Sims, Coles Dim Sims, Coles Canola Oil, Coles Canola Oil, Coles Dim Sims, Steggles Chicken Breast Tenders Crumbed, Steggles Sweet Chilli Chicken Tenders , Steggles Sweet Chilli Chicken Tenders . 저녁 식사: Sugar, Coles Full Cream Milk, Twinings Pure Camomile, Weight Watchers Pumpkin & Ricotta Cannelloni. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Cadbury Dairy Milk Chocolate. 더보기
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3454 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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