秦小茹님의 저널, 2019년 05월 16일

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59.4 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
1120 kcal 지방: 59.35g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 89.37g.   아침 식사: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 7-11 雙起司熱狗. 점심 식사: 紅燒豬蹄, 涼拌黑木耳, 涼拌黃瓜. 저녁 식사: 火鍋. 간식/기타: 西瓜. 더보기
1834 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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