2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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926 kcal
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지방: 30.35g | 단백질: 96.39g | 탄수화물: 63.54g.
아침 식사: ゆで卵, お粥. 점심 식사: 鯛, ゆで卵, ご飯. 저녁 식사: 豆腐, ブリの照り焼き, 白菜, アサリ, 冬瓜, ご飯. 간식/기타: HALEO ブルードラゴン, HALEO ブルードラゴン. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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