2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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608 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 21.35g | 탄수화물: 62.20g.
아침 식사: Herbal Tea, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Unsweetened Frozen Blueberries, Egg, Bananas . 점심 식사: Corn, Fresh Ham, Apple and Cabbage Salad with Dressing. 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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