Melikeklk님의 저널, 2019년 05월 15일

2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.8 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:

1346 kcal

지방: 78.56g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 97.64g. 아침 식사: Simbat Hudri Hurma, Dost Süzme Peynir, Avokado, Mis Üçgen Peynir, Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. 저녁 식사: Mantarlı Tavuk Sote, Dana Kavurma, Bezelye Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Kıbrıs Tatlısı. 간식/기타: Starbucks Filtre Kahve (Tall). 더보기

주 0.5 kg 감소하기

46명이 응원합니다 응원하기

55중 1에서 20

tebrikler melikecim👏🤗

2019년 05월 15일 작성이: miray32

Tebrik ederim canım 👏👏👏

2019년 05월 15일 작성이: eeylemcee

Tebrik ederim melikeciğim süpersin 🤗👍👏👏👏

2019년 05월 15일 작성이: MeriihKartal1903🦅

Tebrikler Melike'm🤗

2019년 05월 15일 작성이: tulyy59

Maşallah Allah nazarlardan korusun😂😂

2019년 05월 15일 작성이: $mami

Ben olsam 1 kg girerdim. 🎟🤗😁

2019년 05월 15일 작성이: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski

tebrik ederim canisi

2019년 05월 15일 작성이: ya dolap değişecek yada ben değişecem

Çok teşekkür ederim Tülay,Eylem,Merih,Miray,Rüya.. 😍😍 Arkadaşlar çok sağolun..Mami amin amin korusun nazardan 😬 Hakancığım aslında ayakkabılarla çıktığım halde 72 kilo geldim ama her zaman tartıldığım tartı olmadığı için eczaneninkine güvenemedim

2019년 05월 15일 작성이: Melikeklk

Tatlıları yiyip kilo veren bi Aynur bi de sen varsın Melike 😄 Tebrikler 👍

2019년 05월 15일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️

Tebrikler, Melike😊

2019년 05월 15일 작성이: elizce

Tebrikler Demurus ✌️ özleme canı gönülden katılıyorum 😁 nasıl oluyor sahi bize de söyle bu işin ilmi nedir 🤓

2019년 05월 15일 작성이: Banu✌️

Özlem vücudu şaşırtıyorum Ramazan’da kendimi bu kadar tutabildiğime bile şaşıyorum ev pastane gibi oluyor resmen sınanıyorum 🤦🏼‍♀️

2019년 05월 15일 작성이: Melikeklk

🤣🤣🤣🤣 Kızlar akıl hocası azıcık Merih olunca oluyor 🤣

2019년 05월 15일 작성이: MeriihKartal1903🦅

Teşekkür ederim Filizcim 🤗

2019년 05월 15일 작성이: Melikeklk

Teşekkür ederim Batu Balka yiyorum sonra gidip 10 km yürüyorum birbirine denk geliyor demekki😁😁

2019년 05월 15일 작성이: Melikeklk

Tabiki Öerihcim senin katkılarında yadsınamaz çok şey öğrendim vesilenle teşekkür ederim 🤗🦅

2019년 05월 15일 작성이: Melikeklk

🤣🤣 Melikeciğim böyle bodoslama daldım ama işin şakası işi biiyorsun artık herşeyi öğrendin yolun açık olsun 🤗👏👏👏

2019년 05월 15일 작성이: MeriihKartal1903🦅

Merihcim Daha herşeyi öğrenmedim daha senden öğrenecek çok şey var hepsini öğrenmeden bırakmam😉🙃😬

2019년 05월 15일 작성이: Melikeklk

Melikeciğim biliyorsunki ben senin her zman yanındayım her zman bunu sakın unutma 🤗

2019년 05월 15일 작성이: MeriihKartal1903🦅

Merih bildiklerini bizede anlat sevaba girersin bak 😁 yani ben sütlü tatlıları çok seviyorum ama Korkudan yapmıyorum 😁 misal hafız Mustafa’nın önünden geçtim geçtiğimiz günlerde cama yapışırdım normalde hangisini yiyeyim diye 😂hızla uzaklaştım arkama bile bakmadım 😐 çok acıydı 😢

2019년 05월 15일 작성이: Banu✌️

다음>>


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Melikeklk님의 체중기록

전체 내역보기

Melikeklk님의 저널, 2019년 05월 15일

댓글달기

Melikeklk님의 체중기록