2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1765 kcal
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지방: 140.30g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 76.11g.
아침 식사: Hacendado Fresa o Freson, Café Cortado, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg. 간식/기타: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Café con Leche Semi Descremada. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
Hola Sensi. Cuánto tiempo!
2019년 05월 15일 작성이: EvaSieteTres
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Hola Eva! Que tal!! Como estas? Si...vuelvo por aqui...a ver si me controlo un pokito, un besico🤗😘
2019년 05월 16일 작성이: sensimartos
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Es bueno ir retomando el control de vez en cuando, para refrescar buenas costumbres. Ánimo!
2019년 05월 16일 작성이: EvaSieteTres
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2019년 05월 16일 작성이: sensimartos
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