2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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2519 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 93.17g | 탄수화물: 270.95g.
아침 식사: Norteño Queso Fundido Estilo Americano, FUD Jamón de Pavo, Lala Leche 70% Más Proteína, Marinela Pingüinos, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Nature's Own 100% Whole Wheat. 저녁 식사: Vino Tinto de Mesa, California Pizza Kitchen Pizza de Pepperoni con Masa Tradicional, Pizzetas. 간식/기타: Marinela Pingüinos . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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