2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1337 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 213.95g.
아침 식사: Овсяноблин, Красное Яблоко, Простой Йогурт. 점심 식사: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Груша. 더보기
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