|
Niet voor ... niet achteruit.... ondanks binnen de lijntjes kleuren en tekort van ongeveer 1100 kcal.
Raar ding... zo'n lichaam.
:-)
Fijne zonnige dag!
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
|
1219 kcal
|
지방: 58.95g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 133.19g.
점심 식사: Jonagold, Griekse Yoghurt 10%, AH Amandelmelk Ongezoet, Terrasana Maple Syrup, Havermout. 저녁 식사: Johma Gevuld Eitje Salade, LU Mini Crackers (Pakje), Vermicelli, Kippensoep. 간식/기타: AH Bokkenpootjes, Frisia Marshmallows, Campina Volle Melk, TUC Cracker, Zaanlander Belegen Kaas 35+, Cappuccino. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|