2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1127 kcal
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지방: 35.69g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 149.02g.
아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado L Casei 0% Fresa, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Naranjas. 점심 식사: Lenguado Cocido, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Albaricoques, Huevo Cocido, Naranjas. 저녁 식사: Naranjas, Albaricoques, Manzana Golden. 간식/기타: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Nestlé Fitness Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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