2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
|
1189 kcal
|
지방: 38.87g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 147.54g.
아침 식사: Bio Баланс Антиголод. 점심 식사: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Приготовленная Тыква, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 저녁 식사: Ашан Вишня Сушеная, Ашан Клюква Сушеная, Вареное Яйцо. 간식/기타: Ясо Тофу Весенние Травы, Dr. Korner Хлебец Черничный, Ашан Слива Красная, Виноград. 더보기
|
안정된 체중
|