2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1769 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 123.79g | 탄수화물: 122.58g.
점심 식사: Granny Smith Äpfel, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Senf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pflücksalat, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Lindt Mini Pralinés. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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