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boh
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62.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1253 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 167.00g.
아침 식사: Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Coop Yogurt Magro Greco 0%. 점심 식사: Coop Paella. 저녁 식사: Pane Integrale al 100%, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo. 간식/기타: Wasa Integrale, Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Banana. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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