2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1804 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 283.16g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mila Skyr Bianco Natur, Mela. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Master Chicche di Patate Fresche. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Insalata Mista, Pane Bianco. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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