2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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873 kcal
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지방: 29.82g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 112.11g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Гречка с Кефиром. 점심 식사: Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Чечевицей, Свекла Вареная. 간식/기타: Danone Йогурт Термостатный Кокос. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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