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😊
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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2320 kcal
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지방: 74.65g | 단백질: 94.82g | 탄수화물: 339.50g.
아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 香蕉, 奇異果. 점심 식사: 湯圓, 芋頭, 五木 海鮮拉麵. 저녁 식사: 木瓜, 炒韭菜, 豆干, 炒莧菜, 蛤蜊/蜆, 冬瓜. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 葵花籽仁（無殼）, 歐維氏 70%黑巧克力. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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