2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
|
1235 kcal
|
지방: 57.38g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 104.52g.
아침 식사: Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 점심 식사: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеин Крем Брюле, Болгарский Перец. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Амурский Fitness Бифилайф, Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Помидоры. 간식/기타: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Нектарин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Добрович Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|