Final de semana foi pesado :( Bora eliminar esse inchaço!
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1331 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 53.09g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Café (Infusão), Ovo, Aviação Manteiga com Sal. 점심 식사: Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Manteiga Crua, Sadia Sobrecoxas de Frango, Abobrinha Recheada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 저녁 식사: Salada de Maionese, Tomates, Abobrinha Italiana, Alface, Cenouras, Aviação Manteiga com Sal. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, NewNutrition Whey Protein All Natural. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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