2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
764 kcal
|
지방: 21.15g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 124.11g.
점심 식사: Mix Semillas, Almendras, Banana, Tratenfu Leche de Almendras, Leche de Almendras, Avena Instantánea, Kiwi. 저녁 식사: Agua, Granja del Sol Medallón de Merluza, Tomates Rojos, Repollo, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Mate Amargo, Mogul Extreme. 더보기
|
안정된 체중
|