2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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2805 kcal
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지방: 95.22g | 단백질: 144.50g | 탄수화물: 340.18g.
아침 식사: Gut & Günstig Schoko Müsli, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Paprika & Zwiebeln, Aldi Kräuterbutter, Purland Frisches Mett, Goeken Backen Baertis. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Champignons. 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Haribo Gummibärchen, Bananen, Apfel. 더보기
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안정된 체중
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