2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1045 kcal
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지방: 10.47g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 161.07g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Fagioli (in Scatola), Esselunga Pasta Fresca. 저녁 식사: Pane Integrale Tostato, Orogel Finocchi Gratinati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Cioccolato Fondente, Selex Carote, Mela, Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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