2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1461 kcal
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지방: 48.62g | 단백질: 42.10g | 탄수화물: 208.71g.
아침 식사: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pane Bianco, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Bianco, Nuggets di Pollo. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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