2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1431 kcal
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지방: 74.80g | 단백질: 60.80g | 탄수화물: 126.53g.
아침 식사: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela. 저녁 식사: Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Queijo Coalho e Queijo Parmesão, Mandioca Cozida. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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