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Heute Morgen
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1560 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 160.79g | 탄수화물: 103.95g.
아침 식사: Las Cuarenta Serrano Schinken, Wilhelm Brandenburg Bruschetta-Schinken Gegart, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Delikatess Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Reis (Gekocht). 간식/기타: Melkunie Protein Joghurt - Mango 0.8% Fat, Nu3 Protein Cookie White Choclate Almond. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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