2008년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 07월 14일:
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1153 kcal
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지방: 18.58g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 205.24g.
아침 식사: fat free half and half, splenda, coffee, skim milk, special k vanilla almond. 점심 식사: peach, banana, soy smoothie, lean cuisine pizza. 저녁 식사: smart ones thai chicken. 간식/기타: Ice Cream Bars - Giant Coffee Latte , hummus, carrots. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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