2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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875 kcal
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지방: 24.77g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 63.20g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale, Albume d'uovo, Albume d'uovo, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva. 저녁 식사: Conad Pane Integrale a Fette, Conad Pane Integrale a Fette, Crackers, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Filetti di Nasello. 간식/기타: Mandorle, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Caffè (Espresso), Mandorle, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca), Melinda Mousse Mela e Fragola. 더보기
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안정된 체중
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