2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.0 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
895 kcal
|
지방: 30.70g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 76.71g.
아침 식사: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Jalapeno Cheddar Bagel, Coffee, Milk (Nonfat), Equal Equal. 저녁 식사: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Dreamfields Spaghetti. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|