2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
1758 kcal
|
지방: 65.08g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 점심 식사: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Домик в деревне Сметана 15%, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Ясо Тофу Натуральный, Пекинская Капуста, Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|