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E
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1744 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 105.96g | 탄수화물: 194.97g.
아침 식사: Semi Di Lino Scuro Biologici, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena, Mela Renetta. 점심 식사: Passata di Pomodoro, Zucchini, Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. 저녁 식사: Uncle Ben's Long-Grain White Parboiled Rice, Petti Polpa Finissima di Pomodoro, Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo Bio, Zucchini. 간식/기타: Melinda Mela Renetta, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Carrots, Enerzona Cracker al Farro, Cioccolato Fondente 99%, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco. 더보기
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안정된 체중
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