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體脂34.3
骨骼肌25.2
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63.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1805 kcal
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지방: 140.95g | 단백질: 87.07g | 탄수화물: 42.97g.
아침 식사: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse. 점심 식사: Steinhaus Krakauer , Bio Company Blaubeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren . 저녁 식사: REWE Schlagsahne, Philadelphia Original, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Edeka Zucchini , 雞腿肉（生）, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer. 간식/기타: Farmer Macadamia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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