2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
1396 kcal
|
지방: 23.56g | 단백질: 150.17g | 탄수화물: 143.64g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Даренка Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%. 점심 식사: Куриное Филе, Макфа Паутинка, Energy Diet Коктейль "Кофе". 저녁 식사: Фруктоза, Першинский Творог 5%, Макфа Паутинка. 간식/기타: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|