2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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944 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 76.57g.
아침 식사: Provamel Cashew Natural, Lebepur Protein Bowl Creamy Cacao. 점심 식사: Ikea Ceasar Salad. 저녁 식사: Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. 간식/기타: Süßkartoffelpommes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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