viktoriavip77님의 저널, 2019년 05월 14일

2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.9 kg 지금까지 감소한: 20.1 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
2364 kcal 지방: 90.23g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 322.40g.   아침 식사: Сырники с Изюмом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Банан, Булгур. 점심 식사: Булкин Булочка Сдобная, Салтовский Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Звени Гора Сыр Российский, Житня Сила Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Хомка Семечки, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Грецкие Орехи, Банан. 더보기
1735 kcal 운동: 요리 - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


viktoriavip77님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유