2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1284 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 144.74g.
아침 식사: Latte di Mandorla, Yogurt Greco Total 0%, Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Cacao Crudo Amaro, Chiquita Banana, Uovo. 점심 식사: Findus Pisellini Primavera, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Casarecce di Ceci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali, Lattuga Romana. 간식/기타: Albicocche, Fragole, Fesa di Tacchino, Gallo Le Gallotte 3 Cereali, Yomo Miele, Mandorle, Finocchio Crudo, Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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