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Voel goed!
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122.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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2944 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 148.12g | 탄수화물: 241.88g.
아침 식사: Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Montagu Roasted Corn Chutney Flavoured, Biltong. 저녁 식사: Broccoli, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast. 간식/기타: Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries, Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Salad Dressing Reduced Oil Lite, Wine Gums, Avocados, Sliced Ham, Tomatoes, Nutzy Crunch, Strawberry Yoghurt. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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