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Guten Morgen 😃 weiter geht es mit dem lustigen auf und ab auf der Waage. Aber die Zimtkekse gestern waren auch zu gut. Natürlich waren auch die Ketogen mit Mandelmehl und Erythrit gebacken. Heute probiere ich Keto Blaubeeren Muffins 😋
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95.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1732 kcal
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지방: 124.15g | 단백질: 115.15g | 탄수화물: 34.19g.
아침 식사: Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Metzgerfrisch Farmerschinken, Olivenöl, Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Crème Fraîche, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Kohlrabi, Dennree Olivenöl, Edeka Putenschnitzel. 저녁 식사: Von Goste Macadamia, Rispentomaten, Salatgurke, Edeka Himbeeren, Andechser Natur Bio Ziegencamembert. 간식/기타: Heidelbeeren, Butter, Mandelmehl, Ei, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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