2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1613 kcal
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지방: 22.91g | 단백질: 89.80g | 탄수화물: 255.73g.
아침 식사: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Fitness Original, Banana. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Selex Tonno al Naturale, Pane Bianco, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Biotech USA Hyper Mass. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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