2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1288 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 198.06g.
아침 식사: Овсяное Печенье ПП. 점심 식사: Хлеб Зерновой, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяное Печенье ПП, Морковь. 저녁 식사: Морковь, Зеленое Яблоко. 간식/기타: Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Банан, Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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