2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1557 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 175.61g.
아침 식사: Льняное Масло, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Березка Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Рогачевский МКК Молоко 3,7%, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Борщ Украинский. 저녁 식사: Рогачев Творог 4%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Путассу. 간식/기타: Яблоко, Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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