2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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752 kcal
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지방: 33.13g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 75.46g.
아침 식사: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр Российский, Куриный Суп, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Курица в Сметане, Гречка Отварная. 간식/기타: Конфета. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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