Людмила1412님의 저널, 2019년 05월 14일

вроде пошел вниз)
57.9 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
1400 kcal 지방: 48.50g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 148.76g.   아침 식사: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Омский Бекон Ветчина Сочная, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Тимоша Халва Подсолнечная, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Макароны. 저녁 식사: Магнит Сыр Пошехонский, Ризык Лепешка Узбекская, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 더보기
1922 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Людмила1412님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유