2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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923 kcal
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지방: 17.13g | 단백질: 114.41g | 탄수화물: 78.63g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Schär Pane Bianco senza Glutine, Rigamonti Bresaola Equina. 점심 식사: Peanut Butter, Pane di Segale senza Lievito, Philadelphia Philadelphia Active, Carote, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Rigamonti Bresaola Equina, Selex Insalata Valerianella Selex . 저녁 식사: Nu3 Peanut Butter, Asparagi, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Carotine Primizia, Coop Petto di Pollo Bio. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pesca Noce. 더보기
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