2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1107 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 63.50g.
아침 식사: Famous Amos Chocolate Cookies, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Trader Joe's Organic Pea Protein Powder, Kerrygold Pure Irish Butter. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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