2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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822 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 15.25g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 저녁 식사: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. 간식/기타: Traditional Fried Pork Skins. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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