2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1083 kcal
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지방: 81.33g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 22.94g.
아침 식사: Café, Café, Tirol Nata. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sementes de Linhaça, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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